もう一人で抱えないでください
こうした症状が続く場合、首や自律神経の乱れが関係するタイプのめまいかもしれません。
めまいは一度落ち着いても、疲れ・ストレス・不安が積み重なると再発しやすい特徴があります。
・一度よくなってもまたぶり返す
・予定を立てるのがこわくなる
・薬を飲んでも、根本的には変わらない
山岡鍼灸院では、体と心が落ち着きやすい“土台づくり”を丁寧にサポートしています。
一時的な緩和だけでなく、めまいに振り回されない体とこころを一緒に育てていきましょう。
めまいの背景には、目に見えない緊張や乱れが隠れていることが多くあります。
特に、次の3つが大きく影響しています。
姿勢の崩れやストレスで、首〜肩の筋肉が慢性的にこわばると、
耳や脳への血流が悪くなり、バランス感覚が乱れやすくなります。
過労や心配ごとが続くと、自律神経が乱れ、体のスイッチが切り替わらなくなります。
休んでも回復しない状態が続くと、ふわふわした不安定感が起きやすくなります。
呼吸が浅く、体が冷えている状態では、耳や内耳への酸素や栄養が届きにくくなります。
さらに、「また起きるかも」という不安が、めまいの再発を引き起こす要因にもなります。
めまいが続く方の多くに、首まわりや後頭部の深いこわばりが見られます。
とくに、頚部(首)の状態は、耳まわりの血流や神経の働きと深く関係しており、重要なポイントです。
山岡鍼灸院では、
このような頚部や背中の緊張をやさしく整え、耳が本来のバランスを取り戻せる状態づくりを目指します。
・耳や頭に直接刺激はせず、手足・背中・首肩などのツボを通じて調整します
・緊張をゆるめることで、耳・脳・神経のめぐりが改善しやすくなります
・必要に応じて、呼吸や姿勢、自律神経を整える施術も取り入れます
📌 刺激はやさしく、初めての方や不安が強い方でも安心して受けていただけます。
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「まためまいが起きるかも…」という不安で、
外出や人との約束をためらってしまう――
そんなふうに、めまいに生活を支配されてしまう方も少なくありません。
でも、あなたの体は“回復する力”をきっと持っています。
その力を引き出し、安心して過ごせる日常を取り戻すために、
私たちは、体にも心にもやさしいケアを大切にしています。
どうか、あきらめる前にご相談ください。
山岡鍼灸院が、あなたの毎日に寄り添います。
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